当乳腺增生、子宫肌瘤、腰疼多病缠一身，她遇到了红杏林

在袁淑艳心中，能量平衡灸是如同人间四月天的存在，是爱，是暖。她究竟和能量平衡灸，有什么不得不说的故事呢？

下面分享给红杏林学院的朋友们。

旧疾缠身，求医无果 

我体质比较差，身体有很多慢性病：肩周炎、腰疼、鼻炎、乳腺增生、胃寒、子宫肌瘤、咽炎等等。这些慢性病呢，都是多年遗留下来的。

比如咽炎、肩周炎，就是我在教育战线工作32年，留下的职业病；鼻炎还是我上中学的时候留下的，一躺床上就鼻水倒流，也是几十年了；乳腺增生也是年轻的时候就有了，都是老毛病。为了治病，吃过各种药，还跑到外地去求过医，但最终并没有得到根治。

我自己呢，在去年夏天的时候也用小艾条调理过，确实也有效果，但因为没有理论指导，所以不是特别明显，到去年12月份，我接触到了能量平衡灸。

灸关元、灸涌泉  竟然能调理痛经

当时也并没有特别上心，因为在北方农村，冬天很冷，所以不太想灸。后来听老师们说三九天做艾灸特别好，三九灸一次，比平时灸三次管用，就买了几根艾条，跟学校另外两个老师一起做三九灸了。

我们按照老师讲解的时间段，一九灸了7天，二九灸了4天，三九灸了3天。用一根艾条，每次关元10分钟，两边涌泉各10分钟，没想到效果很好，我当时有痛经，胃口不好，断断续续灸了10几天痛经好了，胃口竟然也好了。

我的一个同事腰疼的厉害，灸关元和涌泉之后，反馈不错；另一个同事才20几岁，年轻没什么病，可是也说感觉脚不凉了，也没那么怕冷了。

也就是在那之后，我对能量平衡灸有了信心，2月份学了一个月的实战班。

为给自己调理  凌晨4点起床艾灸

我病症多，肩周炎，腰疼，鼻炎，乳腺增生，胃寒，子宫肌瘤，咽炎等，根据情况，按付子康老师课上教的一一对症调理：比如肩周炎、腰疼，是三焦小肠的问题；鼻炎，主要是肺的问题，得用脾培土生金法；乳腺增生主要是肝气郁结引起……

因为付老师说能量平衡灸主要针对脏腑，主要灸背俞大穴，艾灸贵在坚持，而我经常有时间冲突：哄孙子的时候没法灸，晚上灸呢又怕冷，所以我就把艾灸时间调整到凌晨4点多。早上胃很空，艾灸又忌太饿，我就吃几颗花生米再灸。灸完了，也才6点多，围上被子读几十分钟书，再去做好早饭。孩子们还没起，一大早就完成了自己的事情。

现在躺下没有鼻涕水倒流现象了；乳腺增生有了变化，没有疙瘩了，乳房软了下来；胃口也出奇得好，也不打嗝了；原来也有失眠的问题，就是晚上醒了不容易入睡，现在，醒了，能很快睡着，睡眠质量大大提高了；咽炎，是感觉好了，刚灸时，咽喉干得很，有时晚上要起来喝一回水，现在没有了；肚子很软了，也很少痛经了。之前多年的眼皮浮肿也不知不觉好了，缺钙也得到了改善，之前做运动左侧关节响，现在不响了。

姐姐说我之所以能有这么多惊喜，主要在于我的坚持，我的信任，我感觉也是，艾灸调理，贵在坚持。

因为自己的变化很大，所以我有信心帮助朋友，亲戚调理一些病症，她们也都很信任我。一个朋友腰疼，严重到影响工作、生活了，痛的时候，都不知道把腿脚放哪里，晚上也是，睡也睡不好。我给她配穴调理，她现在感觉浑身轻松，气色好，闲着的时候自己也还灸灸。

另一个朋友是从小就便秘，好几天才大便一次，每次都很痛苦，吃了很多药，厉害的时候还在药店买了灌肠器，需要灌肠才能排便，后来灌肠都不管用了。我给她配穴，早晨大肠经当令时灸，她反馈排便舒服多了。还给这个朋友调理了青春痘，能量平衡灸，总是能给我很多惊喜。

我当时报实战班的最大动力，其实是给姐姐、姐夫调理膝关节痛。用姐夫自己的话说，他一个膝盖的骨膜都磨没了。姐夫快70了，性格也倔强，我就哄着他，给他做了简单的配穴，只针对三焦小肠，和膝关节的重要穴位。

他已经调理了快三周了，我总是鼓励他，让他别着急，病不是一天得的，调理也是漫长的过程。他说膝关节还没好，但是腰舒服了不少。我相信他能调理大好的，就像付老师说的，首先你要相信。

我希望自己和身边的朋友、亲人都能保养好身体，提高生活质量。

身体是革命的本钱，只有身体好，生活质量才能好。在有生之年，能用中医给身边的人带来益处，是我现阶段最喜欢、最渴望做的事！