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红杏林中医：嘴上起水泡不是上火？
大家有过这种“惨烈”的经历吗?口周、嘴角时不时就出现一块红肿的小水疱，又痒又疼，火辣辣的。
有时候这些小泡还会一边裂开，一边流黄水，一边结痂，而且还经常是一到经期就长，一加班就长，甚至有从小到大一直反复长……
许多人以为自己是“上火”了，其实，这些小水疱是单纯疱疹。单纯疱疹病毒一旦感染，无法清除，会终身携带，还具有传染性。那么，日常生活中大家该如何预防、避免感染呢?下面红杏林中医来给大家详细了解一下相关知识点。
单纯疱疹是什么?
“单纯疱疹”，指的是单纯疱疹病毒感染后的疾病，最基本的皮疹类型是水疱，所以病名里面有提到“疱疹”二字。
单纯疱疹的表现形式有很多种。
如果是1型单纯疱疹病毒感染，主要是通过口腔接触传播，引起口腔内或周围的感染，极少的情况下会感染其他部位。
1型单纯疱疹病毒是最普遍的类型，大多数人长的单纯疱疹都拜它所赐。又因多发生在嘴唇周围，我们也称作“唇疱疹”。
如果是2型单纯疱疹病毒，这种感染在普通群体中会少见得多。它主要是通过性生活而传播，引起的单纯疱疹叫做“生殖器疱疹”，属于性传播疾病。
单纯疱疹有何症状?
感染了单纯疱疹病毒有部分人会出现较明显的症状。但大多数人不会出现任何症状，或只有轻微症状。
1、有症状的情况下主要表现是什么?
①“烂嘴角”
单纯疱疹病毒引起的“烂嘴角”，也被称为“唇疱疹”。约20%~40%的人感染1型单纯疱疹病毒后，会在嘴唇和口周区域反复出现这种单纯疱疹。
红杏林中医告诉大家这种单纯疱疹比较轻微，一般是在嘴唇或嘴角、口周出现一小堆水疱，很少出现没力气、发烧之类的全身症状。出现水疱前的24小时左右，局部可能会有烧灼感、疼痛、瘙痒，等起了水疱，后期还可能会演变为破损、渗水和结痂。
除了表现轻微以外，它的危害也比较小，即便不管，也可以不治而愈。单纯疱疹引起的病变，会在5~8天内从水疱进展为结痂，然后痊愈。另外，疼痛这类症状也会在24小时后慢慢减轻。
②私处水疱和溃疡
如果是2型单纯疱疹病毒感染，则容易引起私密部位的病变，多被称作“生殖器疱疹”。常见的病变就是私处出现小溃疡、水疱，而这些水疱也容易破裂、渗水和结痂。
类似地，这种疱疹发作前大多数人会有前驱症状，比如说局部轻微的麻刺感，腿部、臀部和髋部有轻微电击疼痛感。
和唇疱疹不一样的是，生殖器疱疹要少见很多，且主要通过性生活传播。
2、为什么有些人会无症状?
无症状情况也就是说，由于我们人体具有免疫力，很多时候都能够和这种病毒“和谐共处”。所以也有很多人都不知道自己感染了这种病毒，专门去做检查的时候才发现。
病毒无法清除，我们能做什么?
但要注意，单纯疱疹病毒感染后难以消除。这些病毒会进入潜伏状态，有一定的概率会出现再次激活，引起病变，导致复发。
不过，做好预防工作，可以很大程度减少传染和复发风险的。那么，有哪些有效避免感染的办法呢?
1、避免感染的思路
大多数单纯疱疹病毒感染来自于亲密接触，因此，有疱疹的家人是风险最大的传染源。
①主动避免共用个人卫生物品，尤其是口水和疱疹会接触到的物品;
②如果家人患病，要减少皮肤和皮肤的接触，万一接触了，红杏林中医建议及时洗手;
③督促家人及时用药治疗现有的疱疹，快速度过感染活跃期;
④保护好自己的皮肤，避免皮肤外伤，因为受伤后感染风险会更大。
2、减少传染的思路
单纯疱疹病毒传染的途径主要是直接的皮肤、黏膜接触，其次是间接接触病毒污染的物品。所以要：
①积极处理疱疹和口水接触的物品，比如患病期间用过的水杯、毛巾，及时消毒;
②避免亲吻他人，尤其是嘴唇和破损的皮肤;
③不与其他人共用个人物品，比如餐具、杯子、水瓶、毛巾、唇膏和剃刀，尤其是发病期间;
④如果有生殖器疱疹，患病期间红杏林中医建议停止性生活，平时没复发的话，注意用上安全套。
3、减少复发的思路
如果已经出现过疱疹，为了减少复发，可以做的是：
①总结自己每次发作前的诱发因素;
②比较主流的诱发因素包括：暴晒、长时间日晒、精神压力大、发烧、创伤、手术、生病(比如重感冒);
③以创伤、手术为例，有的人做牙齿治疗、皮肤激光治疗，都有一定概率引起疱疹复发，如果有这方面的治疗需求，最好是提前和医生沟通，想办法减少复发风险;
④如果疱疹发作特别频繁，比如每个月都发作，可以在医生指导下进行规律的抗病毒治疗，预防复发。
希望红杏林中医今天的科普知识能够帮助大家更客观、更理性地认识单纯疱疹病毒，消除一些不必要的焦虑和恐惧，正确面对，积极预防。
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