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长沙红杏林：洗碗关乎健康，4个坏习惯你占了几个？
有相关数据统计，我国癌症的高发率和死亡率都是比较高的。有些人认为癌症高发与环境污染有关系，也有人认为与饮食习惯有关系。
其实除了环境和饮食的因素之外，不良的生活习惯同样也是导致癌症高发的因素之一，比如洗碗。
对于很多家庭来说，吃饭洗碗就像家常便饭一样。在洗碗时，很多人都存在一些坏习惯，殊不知正是因为这些坏习惯很有可能就会诱发癌症。
接下来长沙红杏林就带大家了解一下洗碗的坏习惯您占了几个?每个都关乎我们的健康。
1. 不等碗筷晾干就收
在日常生活中，很多人吃完饭后洗碗时基本都是将碗筷洗完之后不等晾干就收柜子里了。虽然这是一种勤快的表现，但由于很多筷子都是木质的，此时如果不晾干的话则会出现发霉的情况。
一旦筷子发霉很容易就会滋生黄曲霉素，而这种物质又是很强的致癌物质，如果不慎摄入体内则会增加患癌的几率。因此，为了避免身体出现隐患，长沙红杏林建议大家在平时洗碗筷时一定要注意晾干。
2. 滥用洗洁精
洗洁精是很多家庭中洗碗筷必备的物品之一，特别是在洗带有油渍的碗筷时，很多人都会添加一些洗洁精来清洗。虽然洗洁精可以清洗油渍，但是大家也应该要合理使用，千万不可滥用。
洗洁精表面看起来对人体没有伤害，但是由于洗洁精中含有化学物质，如果使用过多的话，就会对身体造成伤害。所以，为了避免对身体造成不必要的伤害，建议大家在平时注意少量用洗洁精。
3. 不及时洗碗筷
在如今这个快节奏的时代，很多人因为上班的原因吃完饭之后都会将碗筷放入洗碗池中等下班回家再洗。虽然这是很多年轻人的通病，但是这种习惯其实是一种很不好的习惯。
如果碗筷不及时清洗，经过长时间的放置之后就会产生大量的细菌和微生物，还有可能会产生黄曲霉素这种致癌物质。
一旦这种细菌和微生物进入人体很有可能会对身体造成影响，增加患癌的风险。因此，为了降低患癌的几率，长沙红杏林建议大家在吃完饭之后一定要及时清洗碗筷，避免细菌滋生。
4、不舍得更换洗碗布
油腻、潮湿的洗碗布是病菌最喜欢的“温床”，研究发现，洗碗布上起码存留300多种病菌，数量高达5000亿个，其中超过一半的病菌都是致病菌，其中就包括了致癌的幽门螺旋杆菌和黄曲霉菌。
很多人用完洗碗布后就随手丢到一旁，既没有拧干、也没有挂到通风的地方，等到下一次用到的时候还是湿漉漉的，这个过程中不知道会繁殖出多少的病菌!
更有很多勤俭的人，洗碗布都变黑了也不舍得更换，并且“一布多用”，除了用来洗碗之外，还用来擦灶台、擦台面，把整个厨房里的病菌都收集到小小的一块布里。
为了身体的健康，长沙红杏林建议每次用完洗碗布后都及时清洗干净，然后将其晾晒在通风的地方，不要“一布多用”，也不要不舍得更换，最好每隔1-2个月更换一次，并且最好能够经常用开水泡一泡，以杀灭其中定植的细菌。
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