来自红杏林学员的反馈，这就是学中医的好处

　　大家好，今天老师收获到了一份红杏林学员反馈。分享了这位学员学习艾灸和刮痧时的一些经历和故事。

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　　红杏林你好：

　　今天我想分享一下我学艾灸的故事：

　　学会艾灸后，我成为了全家的医生，不仅调理好了婆婆的身体，还让她成为了我学艾灸路上的一大助力。

　　我住在一个并不太发达的小县城里，没有受过太多的教育，一直和丈夫外出打过工维持家庭生计。

　　随着孩子渐渐长大，和丈夫商量过后，我便收拾回了老家，每天的工作就是在家带孩子和照顾身体不太好的婆婆。

　　在家带孩子和照顾老人并不是一件轻松的活，每天做着重复的事情，不仅没有工资还会经常受一肚子的气和委屈。

　　生活的转变让我透不过气，感觉自己快崩溃时，学中医的朋友给我艾灸了一次。

　　那次的艾灸让我感受到了独特的舒缓，之前的疲惫一扫而空，像是打开了新世界的大门。

　　那时候我萌生了学习艾灸的想法。

　　刚学艾灸时，家人并不看好，尤其是婆婆，她不仅在我的身边唱衰，鼓动我的老公还有其他人来劝说我放弃。

　　当见到我无动于衷时便会更加生气，然后不停找事情让我去忙，好阻止我的中医学习。

　　就在我和婆婆的关系就这么僵硬着的时候，一个转折出现了，婆婆在一次发脾气后突然觉得胸闷气堵，感觉人喘不过来，饭也吃不下。

　　看着婆婆这样，我突然想到了中医谈情志对身体的影响，婆婆现在就是怒气太甚，气堵在了胸口没有排出。

　　于是我立即让婆婆躺在床上，找到她的膻中穴、肝俞、足三里、太冲穴还有涌泉穴进行艾灸。

　　一会时间，婆婆果然感觉好了很多，然后我又配合一些穴位帮她按摩，婆婆又好了大半。

　　询问感受时，她说自己感觉好了很多，胸口也并不闷了，还新奇地和我说艾灸这个东西居然有这么好用。

　　听到她说话语气缓和，我的担心消失了大半。

　　从那以后婆婆看到我学艾灸时再也没说过我了，而且还会让我教她一些简单的穴位艾灸。

　　想着我学艾灸的一大阻碍这么被解决了，心里真的很动容。

　　现在我的家人们已经将艾灸养生完完全全融进了生活，婆婆现在的情绪在长期的艾灸中也稳定了不少。

　　真的很感谢艾灸还有中医，让我们一家人现在很少生病，剩下了不少预留在生病方面钱财。也让我找到了人生的目标，家庭关系更加和睦!

爱艾灸的燕子　　

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　　红杏林有话说：

　　不得不说，这位燕子朋友真是一位强者。看到这份红杏林学员反馈，听到她的经历，红杏林忍不住想竖起大拇指。不仅用艾灸调理好了婆婆的疾病，缓解了与婆婆的关系，还用自己的努力维护了家人的健康，真的很厉害!

　　这位朋友的经历里，我最想说的就是一个点：那就是——生气。

　　中国古人把生病的原因总结得很透彻：内因是“饮食劳倦，七情内伤”。我们的身体内在被破坏后，正气不足，才会容易被外来的因素干扰，这些外来的因素就叫“外感六淫”。

　　现在太多疾病的根源是不良情绪，就像燕子的婆婆，情绪一直被愤怒所控制，“过怒伤肝”，肝脏一直被坏情绪浸泡着，久而久之会爆发出来，连带影响脾脏。这也是许多人在生气后吃不下饭的原因。用中医的话来讲就是“肝木横逆克脾土”。

　　虽然我们都知道不良情绪会让人心情变差，但对不良情绪的危害认识得还不够深刻。大多数人在面对不良情绪时，比如生气、焦虑、抑郁等，都会抱着“不用管它，过几天就没事了”的心态。可是真的会没事吗?事实并不是那样。我们的身体都有着一道道被坏情绪伤害的痕迹，只是我们并没有发现而已。

　　我见过太多去医院检查身体被发现有结节女性;也听过许多人患上乳腺癌后，后悔之前的生活为什么无时不刻都在愤怒。所以说啊，人总是在失去健康之后才会后悔之前做了那么多伤害身体的事。生气解决不了任何问题，唯有心平气和，才能真正做出明智之举。

　　有人说，脾气一来，福气就跑了。所以啊，红杏林希望大家从看到这篇分享开始，学习如何调理自己的情绪，让自己被福气包围在一起。

　　准备生气时可以把想说的话，想发的牢骚写在手机里，或者笔记本上，没事多多艾灸膻中穴、足三里和太冲穴。