腿上1奇穴，常揉百病驱！红杏林全面解析，精准配图，错过太可惜~

腿上1奇穴，常揉百病驱！红杏林全面解析，精准配图，错过太可惜~

据四川针灸学会17年发布的论文汇编，可知：

单用阳陵泉，可调理16种病症，和其它腧穴配伍，又能调理31种。

其范围涵盖甚广，内科、外科、耳鼻喉科都有涉及。

有的人因为它，头脑舒服了；

有的人因为它，嘴巴不苦了；

有的人因为它心情好，脾气也变小；

有的人因为它，胆结石不严重了；

有的人因为它腿脚轻便了，健步如飞......

简单、实在、好用的“阳陵泉实操手册”，现在红杏林就带你开始学习！

按揉法的适用范围很广，禁忌少，男女老少都能做~

你只需用大拇指按着阳陵泉，先顺时针方向揉2分钟，再逆时针方向揉2分钟。

如果能感到穴位处有酸胀感，皮肤在发热，就说明：

无论是力度，还是取穴

你的做法都非常正确

有一些朋友揉阳陵泉会痛，这说明什么呢？

说明你的胆经有於堵，而且堵得很严重。

分享红杏林的揉穴心得 给你：

揉穴位之前

先把这个穴位所在的经络

逆经拍打一番

因为逆经为泻，顺经为补

我想疏通经络堵点，自然要逆经而行

胆经循行方向是从上往下

逆经而行 得从下往上拍

所以，我们不妨敲敲腿外侧的胆经，从下往上敲，左右各敲50次。

把敲打法和揉穴法结合起来使用，效果会好很多。

红杏林格外推荐“胆囊炎、胆结石的患者朋友”使用阳陵泉~

肝胆区疼痛时，你们按揉阳陵泉，可得到缓解。

当然，想治愈，还是要听中医师的啦！

中医师会根据你的具体情况，搭配其它疗法一起施治，效果也会更快些，不过，整个过程很讲究辨证，无法通用，杏林君就不多讲了。

讲了那么多，不知道阳陵泉怎么取穴，可不太好

阳陵泉在哪？看这个穴位的名字就知道啦~

“阳”指“外侧”，“陵”指腓骨小头的“高处”，“泉”意为凹陷处，暗指经水汇聚如泉。

红杏林总结：阳陵泉位于大腿外侧，腓骨高处下的凹陷处~