养出好气色能有好气运？快跟红杏林来看看这个妙方

养出好气色能有好气运？快跟红杏林来看看这个妙方

大家知道吗？气色反映了脏腑，如果身体和精神衰弱的话，还影响生活气运。

例如，你脾胃不好会导致整天没精神、吃不好、小腿浮肿等，还会影响到其他脏腑，气色当然也好不了。

但如果健脾补气，气血顺畅，气色自然变好，不仅看自己顺眼，别人看你也顺眼，性情也跟着好起来，那么各方面也会顺起来。

相由心生，身体好→气血畅通→气色变红润→好运自然来。

事不宜迟，赶紧和红杏林一起来搓手，养出好气色。

为什么搓手能养气色？

红杏林告诉大家，搓手可以调动手三阴（心经、肺经、心包经）、手三阳（大肠经、小肠经、三焦经）的气血循环，让你面色红润，起到预防和调理疾病的作用，身体好了，运气自然也就好了。

先十指交叉相互搓20-30下，它能提高双手灵活度，防止肌肉萎缩。

接着搓大鱼际20-30下，预防呼吸道疾病。

在冬天，一不小心就容易咳嗽、感冒，而大鱼际属手太阴肺经荥（ying）穴，可清肺热，泄火邪，对改善呼吸系统问题有很大的帮助。

再来搓小鱼际20-30下，小鱼际、小指是小肠经、心经、肺经经过的位置，可调理咽喉肿痛、咳嗽、腰背部疼痛等。

最后，跟红杏林一起手背相互敲击20-30下，手背上有3条手阳经在此经过，敲击手背，可调动手三阳经的气血循环。

好气色，是我们自带的“吉祥符”。红杏林希望大家能好好利用这个方法，养出好气色。