辨证祛痰，红杏林提醒你，盯紧脾、肺、肾

辨证祛痰，红杏林提醒你，盯紧脾、肺、肾

中医认为，痰是人体水液代谢出现故障的产物，其产生主要与肺、脾、肾脱不开关系，其中又与脾密切。

因此，中医向来有“脾为生痰之源、肺为贮痰之器、肾为生痰之本”之说。

各中缘由该如何理解？

跟着红杏林继续往下看就知道了。

脾为生痰之源

脾主健运，运化水液，是水液代谢的中间环节。

如果脾虚，运化功能不行，水液没法转化成津液，就只能停留在身体里，黑化成痰。

所以，想祛痰？红杏林建议从脾下手。

肺为储痰之器

肺最重要的功能是什么？把脾胃转化好的水谷精微布散到身体各处。

这意味着，肺是管理水道的。要是肺遭邪气侵袭，我们的肺气就会受损，造成水道不畅通，水液都堵在某个地方，凝聚成痰！

肾为生痰之本

前面说，脾负责将食物转化成水谷精微，但它是靠什么来转化这么多物质呢？

脾阳。

脾阳充足，脾的运化能力就强。而肾阳，就是脾阳的根本，唯有肾阳充足，脾阳才能健旺。

因此，祛痰，有时也需考虑肾。

那么中医祛痰，一般都怎么做呢？跟红杏林一起来看看吧。

中医祛痰，多讲辨证

痰生百病，中医一直有“顽痰怪病”“异证”等说法，由痰引发的病症，可谓是变化莫测，虚实夹杂，表里不一，形形色色。

以下，是红杏林整理的不同情况的痰该如何调理。

寒痰

寒痰常由寒邪引起。痰呈白色，病人怕冷，喜欢喝热的，舌苔薄白。

面对这种情况，红杏林建议用陈皮、桔梗等化痰的药物泡水，同时调理风寒感冒。

热痰

热痰，受热邪侵肺，由风寒发高热，数天后转化而成。病人痰黄粘稠，怕热喜欢喝凉，舌红苔黄。

此时，应该清热化痰，饮食上注意清淡，别吃容易上火的煎炒食物。红杏林建议，平时多喝一些梨汁。

湿痰

湿痰，由湿邪入侵，使肺、脾功能失调所致；有时，饮食过于油腻、缺少运动，也会导致脾的运化功能失调。

在这种情况下，痰色白，像稀水；病人自己则身体沉重、容易累或大便糖稀，舌苔则薄白或白腻。

这时，红杏林推荐薏米、山药等健脾食物，同时加强锻炼，控制体重。

燥痰

燥痰，由燥邪所致，痰黏稠不易咳出，病人感觉口鼻咽燥，舌苔薄黄。

这时，就要多喝水，且红杏林建议适当用沙参、麦冬、银耳等养阴的药物代茶饮；

为保持呼吸道湿润，室内可用加湿器。

红杏林今天的分享就到这里了，如果你正面临“痰”的困扰，就赶紧尝试一下吧。