心气不足，夏天心慌胸闷，红杏林教你一个法子，舒心度夏

心气不足，夏天心慌胸闷，红杏林教你一个法子，舒心度夏

夏气与心相应，正常情况下，心气应该很强。但对素来心气不足、偏虚的人来说，胸闷、心慌就很常见了。

这类似于你小时候的情况：

太阳高高升起，妈妈喊你起床，可你就是起不来，所以，太阳越大，妈妈喊得越大声，你就越烦、越不舒服。

这个时候，该怎么做呢？红杏林告诉你，要把心包经打通。

心为君主之官，不可受邪。因此，在外邪侵犯时，心包要挡在心的前面，“代心受过，替心受邪”。

红杏林提醒大家，当你没有原因地心慌、胸闷，其实是身体暗示你：心包经已经受邪。

此时，常刺激心包经，对你缓解胸闷、心慌会很有帮助。

红杏林建议你临睡前，躺下来，去拨动自己腋下里边的一根大筋，左右两边都拨，各拨10~20遍，能感觉小指和无名指发麻。

红杏林的分享就到这里了，大家可以每天做一做，排去心包积液，疏通心包经，对身体很有好处。