“不平衡”体质让人烦恼且尴尬，红杏林送你一杯茶

“不平衡”体质让人烦恼且尴尬，红杏林送你一杯茶

每一个“不平衡”体质，都有各自的烦恼。对湿热体质来说，最恼人，也最尴尬的，莫过于：呼之欲出的口臭、油腻腻的头发和脸、春风吹又生的痘痘。

那湿热体质到底是怎么产生的呢？下面看看红杏林老师们的见解。

湿气困脾，阻碍正常的新陈代谢。湿气久积遇热，就会化作湿热留在体内。脾胃相表里，脾不好，胃也出问题，于是胃不降浊，湿热之毒就上升到口、脸、头，以多油、痘痘的形式表现出来。

因此，湿热体质需要祛除水湿和内热，才能解决自己的困扰。不妨试一试红杏林推荐的荷叶薏米茶。

荷叶薏米茶

为什么？因为荷叶可以清热、生津，薏米则可以健脾除湿。

红杏林小提示：这两味药材，都能在药房买到，而且价格亲民哦。

【组方】

干荷叶、薏米各适量。

【吃法】

将干荷叶、薏米研成粉末每次取10～15克用适量沸水冲泡5分钟后饮用每日1～2剂。

红杏林推荐的这个法子是不是很简单很方便呢，有需求的朋友们，不防一试哦。