脾胃问题防治“六”大要点！红杏林防治法让你动力十足，健康安稳

脾胃问题防治“六”大要点！红杏林防治法让你动力十足，健康安稳

随着生活越来越好，工作越来越忙碌，吃的也越来越富有，导致现代人的脾胃普遍存在问题。喝点凉水就拉肚子，时不时就反酸呕吐，胃痛起来冷汗直冒，完全直不起腰，严重的可能造成肠炎、胃炎，甚至上吐下泻、胃穿孔……

脾主运化，胃主受纳，脾胃能把人体吃下的食物转化为气、血，津液。在其它脏腑共同作用下，将营养物质输送到全身，维持生命活动。所以脾胃运化功能健旺，气血充足，才能濡养五脏；如果脾胃受损，气血不足，心、肝、肺、肾都会受到影响，小病不断。

可是有很多人不知道到底应该怎么调理自己已经受损的脾胃，那么下面就看一看红杏林为你们准备好的调理要点吧：

调理脾胃，三分治，七分养，日常饮食、生活作息要注意。

脾胃受损，心、肝、肺、肾全遭殃。

口臭，异味久久不散的朋友，认准后溪穴。

四肢无力、疲倦的朋友，送你山药扁豆粥。

胃痛折磨人？红杏林教您：缓急止痛找足三里+梁丘穴

红杏林脾胃调理方法：点按建里穴→神阙穴→天枢穴→点按或推拿胃俞和脾俞→推拿胃经小腿的穴位→点按太白穴。