红杏林|杭州学校多人阳性停课！预示着新一轮感染高峰来了？

　　这两天，网上关于新冠疫情的讨论逐渐多了起来，原来是最近感冒、发烧的情况又增多了，人心惶惶的，都担心自己复阳。先是闹得沸沸扬扬的诺如病毒，国内多地疾控部门陆续紧急预警。

　　再是2月15日，中国疾控中心通报，国内首次本土检出XBB.1.5;

　　再到昨天杭州市西湖区教育局发布通报，两所学校共15名学生感染新冠，停课4天。

　　关于新冠疫情的消息自春节以来，大家讨论得越来越少，身边好像没有人感染了，都觉得新冠似乎已经消失了。

　　但是最近又频繁上热搜，很多朋友都不由得担忧，在后台问红杏林，是不是下一波感染要来了啊?

　　为什么最近这么多小朋友发烧?

　　其实新冠并没有消失，现在单日新增在一万例左右，邢铭友教授预测，如果有新的病毒变异株，第二轮感染高峰可能会在3-5月到来。

　　但是眼下真正紧急的不止新冠，还有离我们更近的流感和诺如病毒，他们的症状以及预防、治疗方法都不一样，且听红杏林一一道来。

　　发热不一定是新冠，也可能是流感

　　最近这段时间，身边的确有不少人都出现了咳嗽、打喷嚏、喉咙疼痛、身体沉重等症状，甚至发烧到38~40度。

　　测了抗原之后发现自己并没有阳，是感染了甲流，而甲流也具有发热的症状。

　　大家可别看它是流感就不当回事，流感病毒肆虐时，可带走了不少人。即使到现在，就算致死率下降了，每年全球死于流感病毒的，仍有29万~65万人。

　　甲流不仅发病急，症状严重，而且还会反复高烧，并且严重的时候会持续5~7天!

　　不仅如此，流感属于急性呼吸道传染病，传播范围极广，传播速度极快，要是家里有一个人患上了流感，那可能一家子都逃不过!

　　对抗甲流，中医有妙招

　　北京中医药大学教授，方剂学博士杨桢就表示：“中医治流感，越早越好，一是阻止发展，二是修复破坏。流感的自然病程是一周，中医可以大大缩短这个过程。”

　　杨桢教授自己得的三次流感，都是自己用麻黄汤、银翘散、败毒散等传统方剂治好的。这段时间流感高发，这么痛苦的病，得一次耗一周的精力，怎么预防?

　　红杏林给大家推荐一个食疗方——扁鹊三豆饮。“扁鹊三豆饮”出自《圆运动的古方中医》，是一个中医温病的食疗方子。

　　三豆分别是：黄豆、绿豆、黑豆。黄豆补肝脾二气，黑豆补肾，两者合力，可以补充津液;绿豆可以清肝火、和胃气，还清肺热。

　　这样看来，这三豆正好适用于春季流感，在没有得流感的人群中，无论是大人、小孩，或是有轻微内热上火的症状，都可以服用这个“扁鹊三豆饮”。

　　做法给大家放下面了，可以往下瞧瞧，需要的朋友可以收藏一下啊。

　　黄豆20粒，黑豆、绿豆各15粒，提前一晚用水泡好，不然的话，第二天会煮很久。

　　豆子泡好之后，加入适量的水入锅煮。先用大火煮开，再用小火煮30分钟，这个时候，你基本就能看见豆子都被煮烂了，汤也是浓稠的。

　　煮烂的豆子咱们不用管，只喝汤就行，一天3次，千万别过夜。

　　这个方子总的来说，是比较平和的，只要不过量饮用，就对身体损害不大。但是你得注意，再怎么平和，三豆饮到底是主疏泄，偏寒凉的，所以体内没有湿热或是脾胃十分虚寒的朋友们要慎用。

　　红杏林考虑到每个人的体质都不太一样，而且流感的预防，主要是要根据不同体质特点来调节身体平衡。所以整理了不同体质最适合的预防方，朋友们可以根据自己的体质情况进行选择。

　　热性体质

　　表现：面色通红、容易心烦气躁。常觉全身发热、口干舌燥;喜欢吃冰冷的食物，容易便秘。

　　可选用沙参、麦冬、西洋参、百合、玉竹等滋阴清热的食材，煲汤服用。

　　如是小孩，就要养阴益气，可试试药性平和的太子参，煲水服用。

　　寒性体质

　　表现：面色苍白，舌淡苔白，怕冷喜热，易腹泻，精神萎靡，身体乏力，长期手足冰冷。

　　这类群体主要需补气。可用人参、红参、高丽参、党参、北芪、鹿茸等煲汤服用，提高免疫力。

　　夹湿体质

　　表现：南方地区的人大多脾虚夹湿，如怕冷怕风，四肢偏凉，不耐寒凉，胃口欠佳，大便稀烂。

　　这类朋友可用扁豆、赤小豆、薏米等食材煮水喝，健脾祛湿。

　　上火、热度很盛

　　如果热度过盛，需要泻火排毒。可选择板蓝根、夏桑菊，或罗汉果茶。

　　面对诺如病毒，这个“万能水”也能用

　　诺如病毒，又称诺瓦克病毒，是人类杯状病毒科中诺如病毒属的一种病毒。诺如病毒感染发病以轻症为主，最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。

　　诺如的传染性极强，传播途径很多，它可以人传人、可以经过食物、水来传播，传染性极强。

　　听着是很可怕，但是不管你是什么病毒，到咱们中医这还是得根据症状来。

　　大家看这些症状，在中医里很像受了寒湿的胃肠型感冒反应。

　　脾受寒湿毒疫侵袭之后，就容易出现腹泻腹痛等症状，开启自动排毒反应，也就是中医所说的“无湿不作泻”!

　　知道了这个那我们就好办了，咱们有位老朋友就再适合不过了，那就是藿香正气水!

　　藿香正气水除了散风寒退烧，其他成分都是对准中焦脾胃，一边燥湿，一边排湿，一边修复脾胃。

　　如果中招了的话，成人的话可以直接按说明书使用藿香正气水，孩子可以泡脚，拿藿香正气口服液4支直接倒入水里面，泡到微微发汗。

　　藿香正气口服液中一般不含有酒精，更适合小孩子一点。

　　最后红杏林想说不管是新冠，还是诺如也好，世界上的病毒真的太多了，变异太快了，我们无法知道所有病毒的解决方法是什么，但是朋友们也不用过于焦虑。

　　我们已经挺过了第一波疫情的冲击，已经有了很多经验和方法，而且红杏林也会及时为大家支招!