红杏林中医：针灸扎针疼吗？要想不疼这10个手法要牢记

　　不知道你深有感触嘛?针灸效果很好，就是患者少，主要是大部分患者怕痛。

　　针灸扎针疼吗?无论是医生还是患者双方，肯定都认为降低疼痛的针刺实属必要，那么如何最大程度地减轻针刺时的疼痛呢?

　　这一方面在历代都有许多临床经验，红杏林中医在此基础上结合自己的实际经验临床操作，将会使疼痛降到最低。通过总结可有以下十字要诀：“消、选，准、干、散、避、押、浅、轻、问”十字要诀。

　　①消

　　消除病人恐惧心里。取得病人的高度信任，当对针刺有了基本了解和正确认识后，针灸扎针疼吗?就能克服一些恐惧心理。丰厚的针灸功底可提高自信心，可给患者信赖感。这样自然会消除病人的恐惧。

　　②选

　　选好针具与操作体位。工欲善其事必先利其器，因此，选择质量好的针具，是减轻疼痛的重要缓解。

　　当体位不正确，在操作时不便，肯定会带来疼痛。患者体位不正，难以坚持，故易引发体位变换，会引发针刺意外情况。

　　③准

　　取穴准确。准确取穴，是针刺得气的前提和基础，也是避免疼痛发生的一个重要方面。

　　④干

　　干是指的当用酒精消毒后，酒精挥发干后再进行针刺。起针时用干棉球，防止酒精的刺激而引起疼痛。

　　⑤散

　　散就是分散患者的注意力。这一点历代都有相关的记述，比如可让病人随咳进针或做深呼吸。

　　⑥避

　　红杏林中医在进针时会避开血管、肌腱、韧带，避开瘢痕和毛孔。

　　⑦押

　　押手巧妙配合。押手是扶助进针的手，通常是左手。这一点历代都极为重视，并有很多的运用经验。

　　《标幽赋》所云：左手重而多按，欲令气散;右手轻而虚按，不痛之因。

　　《难经•七十八难》言：知为针者信其左，不知针者信其右，当刺之时，先已左手压按所针荥俞之处，弹而努之，抓而下之，顺针

　　这个很重要，进针之前先用压手点揉或指切数秒，再进针可明显降低痛感。

　　⑧浅

　　进针浅。针浅疼痛就会差，所以针刺到应有的深度即止，特别是初针患者更要注意，千万不要轻易求深。

　　⑨轻

　　手法轻。这里的手法，包括进针手法、行针手法和补泻手法。

　　⑩问

　　正确的发问。在针刺过程中，红杏林中医建议大家千万不要直接问患者是否疼痛的感觉，这种问法会引发患者疼痛的注意力。所以应当避免，在针刺时注意察观颜色来判断病人的具体反映。

　　针刺或多或少都有一点痛，只要认真操作，做到上述几点，疼痛是很轻微的，多数人都能接受。