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双脚出现1种迹象=肾在求救!学会这3招,为“身体加油站”蓄能(上)

作者:红杏林职业技能培训学校 中医养生    发布时间:2021-12-03

双脚出现1种迹象=肾在求救!学会这3招,为“身体加油站”蓄能(上)

-本文已经 红杏林专业审核团 审核-


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冬天,是疼痛的高发期啊。


上周,我约了老朋友一起吃饭,临近饭点,他却打电话说脚后跟痛,要在家休息。


我问他有去医院做检查吗?他说,没查出任何毛病,就是疼。当时,我也没心思约饭了,问了他几个问题。


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我说:脚后跟有没有红肿?检查有没有发现骨刺?”


老朋友说,看起来没发现红肿,检查也没出现骨刺。


接着,我又问他两个问题:眼圈浮肿发黑么?再照照镜子,看看舌苔是不是淡白?同时还有怕冷的症状?”

他连连称是,还说:


“不止这个。我的腰、膝盖很容易酸软,不知怎么的,突然使不上力。哦,对了,脚后跟痛是经常发作的。有时,站久、坐久,或者运动一段时间,就疼得厉害!”

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他说完,我就有谱了。


你这应该是肾经气虚导致的足后跟疼痛


这样吧,我推荐你用3个方法,如果你能坚持下来,脚后跟会很舒服。


一周后,老朋友在微信上告诉我,用过这些方法,他感觉好多了,以后还会坚持调理,直到症状不再复发。


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能用自己学到的知识帮助身边人,杏林君也很高兴。下面就来跟大家讲讲如何调理。


下面我们就来了解下脚后跟和肾的关系”。


知道原理,再去实践,我们才能真正学好、学会一个知识。自己有底气,别人也信服~


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脚后跟和肾,关系非浅


肾有什么用?主藏精,主骨生髓。如果骨头疼,不用怀疑,基本和肾脱不开关系。


另外,从经络循行路线来看,肾经是经过足跟的


所以,当肾的精气亏损,它就没力气顺着经络往上走,集体停滞在足跟。这样一来,脚后跟发疼,也没什么好奇怪的。


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不止有肾经,脚后跟也是奇经八脉里阴跷脉、阳跷脉的发力点。正常情况下,有这么多经脉傍身, 脚后跟应该很有力量,你翘起脚尖转圈都没问题。


然而,肾经气虚的朋友,脚后跟都比较虚弱,没法受力,自然容易疼痛


讲了这么多,你有明白一些吗?


我这里有做总结,希望能帮你理解得更清晰。



1、肾主骨髓,肾经又经过脚后跟。因此,脚后跟疼痛,是肾功能出现问题。

2、脚后跟也是阴跷脉、阳跷脉的发力点,正常情况下,应该健康有力。但如果是肾经气虚,肾气不足,脚后跟迟早要疼。




所以,脚后跟疼痛,大概率属于肾虚,而且是肾经气虚。它引起的足跟痛,一般还有以下4个明显特征:




1、以单足或双足足跟痛为主要症状

     2、外表不红不肿 

     3、常发作于长时间站立、行走之后

     4、伴有腰痛、怕冷、精神萎靡不振、眩晕等其它肾虚症状



看看你有没有类似的情况?


没有的话,自然再好不过,你只需看看下面3个方法,提前做预防;有类似情况的朋友,可一定要好好读之后的内容,这对你调理病症大有帮助!



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