形体憔悴，没精神，总是累，怎么回事？听听红杏林怎么说

形体憔悴，没精神，总是累，怎么回事？听听红杏林怎么说

因脾胃受损导致形体憔悴，西医给的说法是“疲劳综合征”——总说很累，而且休息一段时间也不见好。医院体检、化验却检查不出问题，只得说病因不明。

在中医看来，这是脾胃气虚。

那么怎么判断身体不舒服是因为脾胃气虚呢？

现在，红杏林就来为你讲解。

1、舌淡苔薄，脉象却细弱无力

本来，就中医所说，如果舌头呈淡红色，舌苔白且薄，应该是说一个人很健康、精力十足。但偏偏是这样的人，却精神萎靡不振、憔悴又消瘦。

这是为什么？红杏林告诉大家，判断是否为脾胃气虚只看舌头不够，还得把脉。一把脉，我们就会发现：这个人的脉象很细弱。也就是说，您将手轻轻搭在对方手腕上，完全感觉不到脉搏，一定要用力按下去，才能摸到十分明显的跳动。

看看舌头、再摸摸脉，情况符合，大概就是脾胃气虚了。

2、懒得异常明显

这个懒要怎么说？其实是指：很容易疲劳、四肢无力的意思。

举个例子。

有一种话少，纯粹是懒出来的。为什么懒得说话？因为一说话就耗气啊，很累。

有一些人，站没站相，坐没坐相。能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着。肩不能扛，手不能提，干什么都没力。

很多人以为这叫懒、没朝气、心态问题，红杏林告诉大家，这也可能是身体原因，气虚了。通常，能出现上面提及的情况，都是气虚比较厉害。

3、大便异常，长期腹泻，排解时又没力气

这是脾胃气虚的又一大特点。

脾胃气虚，吃进去的东西会没办法留在胃里慢慢消化，咕咚一声，消失在胃里，滑入肠子，迅速消失。

那吃的东西就都白吃了。营养成分一点没吸收。

4、假性感冒找上门

有一种感冒，让你有些发热，感觉怕冷，吃什么感冒药都不见好。但奇怪的是，它又不会往严重的情况发展。

这叫“假性感冒”，属于内伤病，是脾胃之气不足导致的体表症状，看起来和外感风寒之类有些相似，实则是脾胃虚衰,元气不足。

5、下坠的感觉异常明显

这种下坠感通常很明显。比如，肛门下垂，女性乳房下垂，或者身上的肉明显往下掉。总之，整个人没有丝毫向上感，总体是一个往下垂的状态。

为什么会这样？

红杏林提醒大家，是因为气虚下陷了，没有气托举整个内脏和身体。这时，就需要注意了， 要好好养护身体了。

当然，给自己做判断的时候，还是要看舌头和脉象，具体确定，再对症调理，才能事半功倍。