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养出好气色能有好气运?快跟红杏林来看看这个妙方

作者:红杏林 面色红润 气血循环    发布时间:2021-06-08

养出好气色能有好气运?快跟红杏林来看看这个妙方




大家知道吗?气色反映了脏腑,如果身体和精神衰弱的话,还影响生活气运。


例如,你脾胃不好会导致整天没精神、吃不好、小腿浮肿等,还会影响到其他脏腑,气色当然也好不了。


但如果健脾补气,气血顺畅,气色自然变好,不仅看自己顺眼,别人看你也顺眼,性情也跟着好起来,那么各方面也会顺起来。


相由心生,身体好→气血畅通→气色变红润→好运自然来。


事不宜迟,赶紧和红杏林一起来搓手,养出好气色。


为什么搓手能养气色?


红杏林告诉大家,搓手可以调动手三阴(心经、肺经、心包经)、手三阳(大肠经、小肠经、三焦经)的气血循环,让你面色红润,起到预防和调理疾病的作用,身体好了,运气自然也就好了。



先十指交叉相互搓20-30下,它能提高双手灵活度,防止肌肉萎缩。



接着搓大鱼际20-30下,预防呼吸道疾病。



在冬天,一不小心就容易咳嗽、感冒,而大鱼际属手太阴肺经荥(ying)穴,可清肺热,泄火邪,对改善呼吸系统问题有很大的帮助。


再来搓小鱼际20-30下,小鱼际、小指是小肠经、心经、肺经经过的位置,可调理咽喉肿痛、咳嗽、腰背部疼痛等。



最后,跟红杏林一起手背相互敲击20-30下,手背上有3条手阳经在此经过,敲击手背,可调动手三阳经的气血循环。


好气色,是我们自带的“吉祥符”。红杏林希望大家能好好利用这个方法,养出好气色。


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