红杏林解析这三个穴位，学好用好，调身体多种问题

红杏林解析这三个穴位，学好用好，调身体多种问题

【曲泽 调 心包经】

五行当中，心包经属火，曲泽穴属水。水克火，正好是相对的。

所以曲泽穴有着强大的调和剂作用，负责调节体内火气，可清心平燥，舒筋活血。

经常有心胸烦热，头晕脑胀，胃痛、呕吐、心悸、心痛的人，红杏林建议多按揉。

肘内廉陷中，大筋内侧横纹中动脉是

按压时力度适中，每次5分钟，每日2次就好。

【天井 调 三焦经】

三焦经是我们人体上一个最大的腑，主一身之气，是调气的一个大通道。

当人之邪气从三焦经上泄走后，人就不会经常生病，而这个出气筒堵住，问题就全来了。

生活上难免有大大小小的压力，难免生气，如果你是一个忍不住生气的人，红杏林建议赶紧找天井穴。

没事按一按能安神通络，行气散结！

且此穴对缓解头痛，落枕，咽喉肿痛等有不错的效果。

【曲泉 调 肝经】

最后，红杏林推荐的是曲泉穴，此穴是养肝的特效穴！曲指的是肝木，泉指肾水。肝属木，肾属水，水生木，所以肾为肝之母。

因此，肝虚会容易疲倦乏力、阳痿早泄、血亏不孕、头胀眩晕、眼花目涩……

当你有这些情况的时候，红杏林建议找曲泉穴。

它是沟通肝肾的要穴，能调肝肾阴虚，相当于杞菊地黄丸。而曲泉穴又是祛湿的要穴，功效好比二妙丸。

屈膝，在膝关节内侧横纹头上方，当胫骨内髁之后，于半膜肌、半腱肌止端之前上方。

今天的分享就到这里了，红杏林希望大家好好利用我们身上这些穴位守护自身健康，不要浪费了。