夏日心经积热，尿频尿急尿痛，怎么办？红杏林告诉你

夏日心经积热，尿频尿急尿痛，怎么办？红杏林告诉你

夏天心气旺，心火相对猛烈。

红杏林发现，现在很多人都喜欢熬夜且常吃辛辣食物，而在这个时节，这些不良生活习惯会让你心经积热。

由于心与小肠相表里，心经里的“火”容易下移至小肠，影响小肠分清泌浊的功能，扰乱水液代谢，如此，尿频、尿急、尿痛等症状就出现了。

怎么办？别急，红杏林推荐一个妙方。

《本草述》记载过一味寻常药材，名为灯心草，“降心火、通气，为此味专长”。

《本草新编》也说：灯心草，味辛、甘；入心、小肠、膀胱经；通阴窍、利小便，消水湿作肿。

既然尿为心火之窍，我们用灯心草，恰好能开窍利尿而去心火。

用法简单，取6克灯心草，煎煮，代茶饮，常服用即可。

红杏林小贴士：灯心草偏寒，平日脾胃比较虚寒的朋友，应适量加点生姜。