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红杏林教你辨别气虚体质,远离日常无力、疲劳

作者:红杏林 气血 黄芪 红枣 补中益气 补气养血    发布时间:2021-04-27

红杏林教你辨别气虚体质,远离日常无力、疲劳




红杏林想问问大家你有没有如下症状呢?

面色、唇色苍白,很容易累,稍微活动一下,或者工作、运动的时间过长,身体就会疲乏无力。


红杏林告诉你,你这可能是气虚引起的。

气统帅血,推动血的生成与运行。气虚了,血就不足,于是脸色苍白;也正因为气血都不足,四肢、肌肉、脏腑得不到濡养,就会无力、疲劳。气虚的人,红杏林推荐你来一杯黄芪红枣茶。


黄芪红枣茶



黄芪,补中益气的一把好手。



红枣,又是补气养血的高手。二者相互配合,是双剑合璧。


【组方】

生黄芪15克,红枣6枚。

【吃法】

黄芪、红枣洗净加适量水煎煮30分钟后代茶饮用每日1剂。


了解了这个方法,就赶紧和红杏林一起来试一试,告别气虚体质。


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